Caminar
Caminar …
No sé si cambiaré los hábitos que recientemente he adquirido, pero por ahora los mantengo y siento que es una actividad gratificante. Según Runtastic, el resultado de la actividad diaria – en los últimos 4 años- es:
Una pasada de kilómetros… Tengo tres actividades físicas claramente diferenciadas: caminar, nadar (muy poquito) y montaña; esta última requiere una cierta planificación y, en general, es más complicada. Durante el año 2017 me ha dado por subir rutas a Wikilocs ( esta aplicación es de una enorme ayuda… al menos para mi).
¿Y durante el 2018?; la previsión es seguir la misma tónica.
Onuglobal 
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